Stressloze dag

08/08/2019
10:00 - 20:30
Locatie: Diverse locaties
Basis: € 5,00/activiteit
Doe mee
Lange berichttekst: 

Zeven stressloze dagen staan er dit jaar op het programma van MoMeNT op: 4/4, 5/5, 6/6, 7/7, 8/8, 9/9 en 10/10. Bewoners en passanten proberen 24 uur ‘stressloos’ te leven. Scholen, bedrijven en woonzorgcentra in Tongeren worden alvast onder handen genomen.

Op donderdag 8 augustus kan iedereen stressloos meegenieten, op het programma: yoga in het park, wilde kruidenwandeling, een fietstocht langs 16 dorpen van Tongeren, meditatie van het innerlijk kind en Biodanza.

 

10u – Yoga in het parkLocatie: Pliniuspark, fonteindreef 8
KLIK HIER VOOR TICKETS - €5,00

Kom meegenieten van een heerlijk ontspannende yogasessie in het park. Voor iedereen die samen in de buitenlucht wil werken aan een krachtig en flexibel lichaam en rust in het hoofd.

Benodigdheden: matje
 

11u – Wilde KruidenwandelingLocatie: Beukenberg, start Sint-Truidersteenweg 17
KLIK HIER VOOR TICKETS - €5,00

We gaan samen de natuur in en gaan ontdekken welke wilde kruiden er allemaal zijn en welke je in de keuken kan gebruiken.
 

14u – Fietstocht - 16 Kerkdorpen van TongerenLocatie: start Ambiorix
KLIK HIER VOOR TICKETS - €5,00

Ontdek tijdens deze route de 16 kerkdorpen van de Tongeren.
Tocht:46.7km

Benodigdheden: goed en volledig uitgeruste fiets

 

17u – Meditatie innerlijk kindLocatie: Munthuis, Muntstraat 25 
KLIK HIER VOOR TICKETS - €5,00

Geleide meditatie om te verbinden met je innerlijk kind. Het innerlijke kind zit in jou, het is het creatieve en emotionele deel van je persoonlijkheid.

Benodigdheden: matje

 

19u30 – Biodanza Locatie: Ter Heide (turnzaal), Baversstraat 32
KLIK HIER VOOR TICKETS - €5,00

Biodanza betekent letterlijk ‘Dans van het leven’.  Het is een echte vreugdebrenger waarbij muziek, beweging en contact hand in hand gaan.  Je wordt uitgenodigd om in beweging te komen, om je lichaam te ervaren.  Iedereen beweegt volgens zijn eigen mogelijkheden, er zijn geen danspasjes. 

Benodigdheden: matje

 


Credits:

Feel Good Initiatieven Zuid-Limburg:
Patrick Lahaque, Lucienne Castermans, Sonja Corin, Leen Plas