Teseum TIJDsessie #3: Inge Declercq

02/08/2018
20:00
Locatie: Teseum - Museumkwartier 2, 3700 Tongeren
Filosofie

Het overkomt ons allemaal wel: een nachtje slecht slapen. Of enkele nachten na elkaar. We zijn ons zelden bewust van de “slaapparadox”: enerzijds weten we hoe belangrijk slaap is voor onze gezondheid en ons algemeen welzijn, anderzijds geven we nog veel te weinig prioriteit aan het belang van slapen in onze levenshiĆ«rarchie.

Dokter Inge Declercq geeft tijdens haar uiteenzetting tips voor een gunstig slaapritueel.